Аптечка спортсмена
Витаминно-минеральные добавки в спортивном питании
Люди, активно занимающиеся спортом, как на профессиональном, так и на любительском уровне, переносят большие физические нагрузки. Для поддержания формы их...
4 самых популярных мифов о приёме витаминов
Сегодня различные витаминные комплексы широко представлены в практике людей, активно занимающихся спортом. Однако, несмотря на обширность и доступность представленной информации...
Бета-каротин: применение, противопоказания и клинические исследования
Многие из спортсменов — те, кто в своем ежедневном рационе питания употребляет много овощей и фруктов красного и оранжевого цвета,...
Виды таблетированных лекарств
Сегодня существуют разные виды лекарственных препаратов: таблетки, капсулы, шипучки, ретарды, многие ошибочно думают, что особой разницы нет, а разница в...