Свежие публикации
Порой не остаётся времени для отдыха. Атлеты перед соревнованиями работают на износ. Методы восстановления предполагают, что человек должен находится в...
Существует много методов восстановления. Но какие из них работают в полную силу? Воздействие на организм высокой температуры активизирует белки теплового...
Первая половина 2020 года преподнесла атлетам много сюрпризов. Из-за пандемии были закрыты залы, фитнес-центры. Сейчас все двери снова распахнулись. Но...
Когда атлеты интенсивно тренируются, это вызывает истощение организма. Физические нагрузки влияют на мышечную ткань, состояние водно-солевого баланса и содержание питательных...
Крепатура – отложенная боль, способная стать препятствием на пути к достижению спортивных результатов. Апатия, скованность движений – это самые безобидные...
Во время физической активности организм теряет много полезных веществ. Их нужно восполнить как можно быстрее. Идеальное решение — использовать спортпит...
Показать ещё
Популярные публикации