Свежие публикации
Если бодибилдеры работают только с весом, то биатлонистам нужна тренировка глаз для улучшения зрения. Ведь попасть в мишень непросто. Баскетболистам...
Независимо от интенсивности занятий со временем возможности организма истощаются. А при выполнении силовых упражнений в бодибилдинге и пауэрлифтинге усталость наступает...
В арсенале профессиональных спортсменов полно методов восстановления. Часть из них работает на все 100 %, а некоторые – обычные пустышки....
Первое упоминание о лекарствах относится к 3500-му году до нашей эры. Ученые обнаружили на шумерских глиняных табличках список веществ, составленный...
Периоды бурной деятельности спортсмена должны сменяться отдыхом. Работа без остановки – гарантированный способ повредить сердце и надолго сесть на скамейку...
Чтобы рост мышц не остановился, спортсмену нужно много работать. Времени остается мало. Но даже в этот период главная задача –...
Показать ещё
Популярные публикации